Mijn Levensreis houdt ervan om een positieve bril op te zetten. Betekent dit dat we dan altijd alleen maar positief zijn? Nee hoor, soms zijn de omstandigheden zodanig, dat er geen positief puntje uit valt te halen. In elk geval niet op dat moment. Geen enkel leven is zonder hobbels en af negatief zijn hoort erbij. Alleen, blijf er niet in hangen. Als je de situatie niet kan veranderen, verander dan de manier waarop jij met de situatie omgaat.

Om te beginnen, wij zijn geen gelukscoaches die zeggen dat alles beter wordt als je positief denkt. Sommige dingen zijn gewoon niet positief te denken en zeker niet op het moment zelf. Natuurlijk kan de situatie er naar zijn dat je niet anders wilt of kunt, dat soort grote gebeurtenissen zijn niet de situaties waarin wij je verder kunnen helpen. Daar is professionele hulp voor nodig.

Deze blog gaat over je gedachten en hoe die invloed hebben op hoe jij je voelt.

Mindset is belangrijk
We hebben het al vaker genoemd, de kracht van jouw gedachtes. Je kunt je soms helemaal laten meeslepen door je eigen hoofd. Voor je het weet zit je in de toekomst, het verleden of in een onrealistische situatie. Vaak komt wat je bedenkt niet uit. Beter is het om te leven in het nu en pas te handelen op het moment dat het nodig is. Het is alleen wel goed om altijd te bedenken dat je een keuze hebt. Boos in een hoekje op de bank blijven zitten helpt je niet verder. Bij negatieve situaties is het prima om te balen en even alles de boel te laten, alleen als je er niet uitkomt, wie help je daar dan mee? (in de put).

Als je blijft leren, is een keuze nooit verkeerd
In onze online cursus hebben we het over een statische- en een groeimindset. Kort gezegd komt het erop neer dat de statische mindset gelooft dat alles zo is en niet kan veranderen. Terwijl iemand met een groeimindset alle situaties aanpakt om ervan te leren. Wanneer je deze laatste mindset hebt, ben je minder bang om een nieuwe weg in te slaan. Natuurlijk gaat het gepaard met twijfel en onzekerheid, dat hebben we allemaal. Je kunt alleen stellen dat iemand met een groeimindset uit elke ervaring het positieve gebruikt om te leren. Zelfs als je faliekant de mist ingaat, kun je daarvan leren. Al is het maar doordat je besluit dat nooit meer te doen.

Wij zijn trouwens geen voorstanders van roekeloos het roer omgooien. Wil je wat anders in je leven? Prima, dat juichen we toe! Onderzoek wat je wilt, hoe je het gaat bereiken, wanneer en met wie. Onze middelen helpen je om dat duidelijk te krijgen.

Hoe blijf jij positief in moeilijke situaties?