mijn levensreis help een ander voort samen sta je sterk
BlogInspiratie

Complimenten geven geeft energie

mijn levensreis help een ander voort samen sta je sterk

Complimenten, leuk om te krijgen en te geven! Ze kosten niets en bezorgen een goed gevoel. Zorg er wel voor dat je complimenten gemeend en oprecht zijn, anders is het effect het tegenovergestelde van wat je wilt bereiken. Oja, vergeet jezelf geen complimentjes te geven. Kijk wat je allemaal bereikt hebt, topper!

We zijn onze eigen grootste criticasters en kunnen zo tientallen dingen opnoemen waar we niet goed in zijn, wat we niet hebben bereikt en wat ons nooit gaat lukken. Draai het eens om en kijk naar wat je wel kunt, wat je al hebt bereikt en wat is gelukt! Dat geeft zoveel meer positieve energie dan je richten op mislukkingen.

Praat tegen jezelf zoals tegen je vrienden
Dat stemmetje in je hoofd kan je behoorlijk down laten voelen. Zou je tegen je vrienden praten, zoals je tegen jezelf praat? Als hen een keer iets niet lukt, dan beur je ze op. Motiveer je ze, laat ze tegen je praten en hun verhaal doen. Zelf vind je vaak dat je stom bent en het toch niet kan, niet moet zeuren en dat het nooit gaat lukken. Zie je het verschil? Waarom zou je niet tegen jezelf praten, zoals je tegen je vrienden gaat? Van opbeurend en positief word je vrolijker en krijg je meer energie om nog een poging te ondernemen. Zodat het deze keer wel gaat lukken!

Leef met een glimlach
Van chagrijn wordt niemand beter. Wees vriendelijk, glimlach naar vreemden en deel complimenten uit. Je zult zien dat de ontvanger hier positief op reageert, misschien wat onwennig omdat we gewend zijn het te horen als dingen niet goed gaan. Draai het om, laat het horen als het goed gaat. En mislukt iets? Ook niet erg, complimenteer iemand voor het proberen. Deze switch in je mindset werkt twee kanten op. Jij blij, de ontvanger blij. Waarom zou je te veel tijd verdoen aan negatieve energie?

Geef eens een week lang iedere dag een aantal complimentjes. Wat doet het met jou?

Jessica Fiks
Jessica Fiks
Mede-eigenaar van Mijn Levensreis. Door te genieten en een positieve bril op te zetten, leef je bewust jouw leven. De beste tijdsbesteding toch?
Pin deze tip!

Kies jouw levensreis
bewust vanuit jezelf 

Ontdek jouw weg naar geluk met de gratis inspiratie gids

 

ontvang gratis

Wat vind jij?
Laat hieronder een reactie achter…

0 reacties

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Pin deze tip!

Kies jouw levensreis
bewust vanuit jezelf 

Ontdek jouw weg naar geluk met de gratis inspiratie gids

 

Ontvang gratis

Nog meer lezen?
Meer inspiratie voor motivatie & positiviteit

Hoe zorg je beter voor jezelf?

Hoe zorg je beter voor jezelf?

De dagelijkse routines kunnen ervoor zorgen dat we onszelf vergeten. Want vraag jij je wel eens af hoe jij je echt voelt, druk, overhaast, goed of pieker je de hele dag al over iets? Door bewust te zijn en te zien wat je op een dag doet of hoe jij je voelt kan je...

Lees meer
5 Tips voor bewust leven en mindfulness

5 Tips voor bewust leven en mindfulness

Mindful leven zorgt ervoor dat je meer geniet van je leven en minder stress ervaart. Bewuster leven heeft geen eindbestemming, het gaat erom dat jij je leven niet op de automatische piloot leeft. Je focust je op het huidige moment en bent niet bezig met het verleden...

Lees meer

Kies jouw levensreis
bewust vanuit jezelf 

Ontdek jouw weg naar geluk met de gratis inspiratie gids

 

Ontvang gratis

Meedoen

Ontdek jouw levensreis bewust vanuit jezelf

Ontdek jouw route!

Mijn Levensreis online gids bewust leven keuzes maken genieten

Doe mee op onze

Facebook community

Meedoen

Ontdek jouw levensreis bewust vanuit jezelf

Ontdek jouw route!

Mijn Levensreis online gids bewust leven keuzes maken genieten

Doe mee op onze

Facebook community