Motivatie

Blog

Word je eigen persoonlijke coach

We leven in een snelle wereld en de coaches vliegen je daadwerkelijk om de oren. Ze lijken alles op te lossen, maar is dat zo? Doen jullie niet hetzelfde, vraag je je misschien af? Dat hopen we niet, wij willen je er vooral bewust van maken dat jij aan het roer staat...
Uit je comfortzone: gewoon doen!

Uit je comfortzone: gewoon doen!

Uit mijn comfortzone gaan, laten zien dat ik meer kon dan ik dacht. Al eerder schreef ik een blog over dat het roer bij mij omging. Dat leidde tot een vitale 2.0-versie van mijzelf. En zo bevond ik mezelf vorig jaar ineens op het parcours van MudMasters in...

Lees meer
Hoe zorg je beter voor jezelf?

Hoe zorg je beter voor jezelf?

De dagelijkse routines kunnen ervoor zorgen dat we onszelf vergeten. Want vraag jij je wel eens af hoe jij je echt voelt, druk, overhaast, goed of pieker je de hele dag al over iets? Door bewust te zijn en te zien wat je op een dag doet of hoe jij je voelt kan je...

Lees meer
De edele kunst van not giving a f*ck

De edele kunst van not giving a f*ck

Nee, deze titel hebben we niet zelf bedacht. Het is het boek van Mark Manson en claimt een tegendraadse aanpak voor een goed leven te zijn. Leer omgaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Stop met altijd positief te zijn zegt hij. Dat spreekt ons...

Lees meer
Kan niet, mag niet: wie zegt dat?

Kan niet, mag niet: wie zegt dat?

Herkenbaar? Je hebt een nieuw idee, dat buiten de gebaande paden gaat en bent er enthousiast over. Je vertelt het en je krijgt te horen: ‘Heb je er goed over nagedacht?”, ‘Waarom wil je dat?’, “Het is toch goed zoals het is?’, “Ik zou het niet doen’ en noem ze maar...

Lees meer
Wanneer begin jij jouw reis?

Wanneer begin jij jouw reis?

Ergens eind 2019 ging de knop om. Met een bmi boven de 30, een conditie om van te huilen en een te ongezond eetpatroon, besloot ik dat ik het anders wilde. Ik las (mindset)boeken, sportte onder begeleiding en de kilo’s vlogen eraf. Al snel voelde ik mij fitter dan...

Lees meer

Meedoen

Ontdek jouw levensreis bewust vanuit jezelf

Ontdek jouw route!

Mijn Levensreis online gids bewust leven keuzes maken genieten

Doe mee op onze

Facebook community

Meedoen

Ontdek jouw levensreis bewust vanuit jezelf

Ontdek jouw route!

Mijn Levensreis online gids bewust leven keuzes maken genieten

Doe mee op onze

Facebook community