Inspiratie & Motivatie

Blog

5 Tips voor bewust leven en mindfulness

Mindful leven zorgt ervoor dat je meer geniet van je leven en minder stress ervaart. Bewuster leven heeft geen eindbestemming, het gaat erom dat jij je leven niet op de automatische piloot leeft. Je focust je op het huidige moment en bent niet bezig met het verleden...

Deel jouw kracht en help een ander

Mijn Levensreis wil positiviteit door Nederland spreiden. Wij vrouwen kunnen zoveel meer bereiken dan we vaak denken. We zijn onze eigen en elkaars grootste criticasters, onnodig. Door krachten te bundelen laten we zien wie we zijn en wat we kunnen bereiken! ...

Word je eigen persoonlijke coach

We leven in een snelle wereld en de coaches vliegen je daadwerkelijk om de oren. Ze lijken alles op te lossen, maar is dat zo? Doen jullie niet hetzelfde, vraag je je misschien af? Dat hopen we niet, wij willen je er vooral bewust van maken dat jij aan het roer staat...
Deel jouw kracht en help een ander

Deel jouw kracht en help een ander

Mijn Levensreis wil positiviteit door Nederland spreiden. Wij vrouwen kunnen zoveel meer bereiken dan we vaak denken. We zijn onze eigen en elkaars grootste criticasters, onnodig. Door krachten te bundelen laten we zien wie we zijn en wat we kunnen bereiken! ...

Lees meer
Word je eigen persoonlijke coach

Word je eigen persoonlijke coach

We leven in een snelle wereld en de coaches vliegen je daadwerkelijk om de oren. Ze lijken alles op te lossen, maar is dat zo? Doen jullie niet hetzelfde, vraag je je misschien af? Dat hopen we niet, wij willen je er vooral bewust van maken dat jij aan het roer staat...

Lees meer
Uit je comfortzone: gewoon doen!

Uit je comfortzone: gewoon doen!

Uit mijn comfortzone gaan, laten zien dat ik meer kon dan ik dacht. Al eerder schreef ik een blog over dat het roer bij mij omging. Dat leidde tot een vitale 2.0-versie van mijzelf. En zo bevond ik mezelf vorig jaar ineens op het parcours van MudMasters in...

Lees meer
Welke rol speel jij in jouw leven?

Welke rol speel jij in jouw leven?

In 2022 ga ik zelf weer een reis maken op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Ik sta aan de start van de NLP Practitioneropleiding. Tijdens mijn kennismakingsgesprek ging het onder meer over rollen en de vraag: wie ben je? De dagen vliegen voorbij. We rennen en...

Lees meer
Mediteren kun je leren

Mediteren kun je leren

Mediteren, het leek me niets voor mij. Ik zag mezelf niet minutenlang in kleermakerszit één worden met de natuur. Zweverig, dat vond ik het. Nu ben ik erachter dat het niet zo is. Mediteren is voor mij niet meer en minder dan je hoofd leegmaken. Even aan niets denken...

Lees meer
Hello 2022!

Hello 2022!

De feestdagen zijn alweer de rug en een heel nieuw jaar ligt voor ons. Misschien heb je wel goede voornemens. Heb je die elk jaar? Of ga je ze dit jaar echt vol houden πŸ˜‰ Beter is om je bewust te worden van de keuzes die je hebt in je leven. Maak keuzes die jou verder...

Lees meer
Hoe zorg je beter voor jezelf?

Hoe zorg je beter voor jezelf?

De dagelijkse routines kunnen ervoor zorgen dat we onszelf vergeten. Want vraag jij je wel eens af hoe jij je echt voelt, druk, overhaast, goed of pieker je de hele dag al over iets? Door bewust te zijn en te zien wat je op een dag doet of hoe jij je voelt kan je...

Lees meer

Meedoen

Ontdek jouw levensreis bewust vanuit jezelf

Ontdek jouw route!

Mijn Levensreis online gids bewust leven keuzes maken genieten

Doe mee op onze

Facebook community

Meedoen

Ontdek jouw levensreis bewust vanuit jezelf

Ontdek jouw route!

Mijn Levensreis online gids bewust leven keuzes maken genieten

Doe mee op onze

Facebook community