Inspiratie & Motivatie
Blog
We leven in een snelle wereld en de coaches vliegen je daadwerkelijk om de oren. Ze lijken alles op te lossen, maar is dat zo? Doen jullie niet hetzelfde, vraag je je misschien af? Dat hopen we niet, wij willen je er vooral bewust van maken dat jij aan het roer staat...
Levensgeluk ervaren is voor iedereen anders, voor de één is het samenzijn met familie, voor de ander financiële vrijheid. Het belangrijkste is dat jij je (bijna) elke dag gelukkig voelt in wat je doet en hoe je leeft. Je hebt ten slotte maar één leven. Soms leef je je...
De dagelijkse routines kunnen ervoor zorgen dat we onszelf vergeten. Want vraag jij je wel eens af hoe jij je echt voelt, druk, overhaast, goed of pieker je de hele dag al over iets? Door bewust te zijn en te zien wat je op een dag doet of hoe jij je voelt kan je...
Complimenten, leuk om te krijgen en te geven! Ze kosten niets en bezorgen een goed gevoel. Zorg er wel voor dat je complimenten gemeend en oprecht zijn, anders is het effect het tegenovergestelde van wat je wilt bereiken. Oja, vergeet jezelf geen complimentjes te...
Het positieve zien in alle situaties die je overkomen is best lastig, maar positief denken kan je wel op weg helpen om lekkerder in je vel te zitten. Positief denken kan je helpen om bepaalde overtuigingen te gaan doorbreken en in plaats te denken aan een negatief...
Mindful leven zorgt ervoor dat je meer geniet van je leven en minder stress ervaart. Bewuster leven heeft geen eindbestemming, het gaat erom dat jij je leven niet op de automatische piloot leeft. Je focust je op het huidige moment en bent niet bezig met het verleden...
Nee, deze titel hebben we niet zelf bedacht. Het is het boek van Mark Manson en claimt een tegendraadse aanpak voor een goed leven te zijn. Leer omgaan met je tekortkomingen en de tegenslagen in het leven. Stop met altijd positief te zijn zegt hij. Dat spreekt ons...
Mediteren, het leek me niets voor mij. Ik zag mezelf niet minutenlang in kleermakerszit één worden met de natuur. Zweverig, dat vond ik het. Nu ben ik erachter dat het niet zo is. Mediteren is voor mij niet meer en minder dan je hoofd leegmaken. Even aan niets denken...
Herkenbaar? Je hebt een nieuw idee, dat buiten de gebaande paden gaat en bent er enthousiast over. Je vertelt het en je krijgt te horen: ‘Heb je er goed over nagedacht?”, ‘Waarom wil je dat?’, “Het is toch goed zoals het is?’, “Ik zou het niet doen’ en noem ze maar...
Meedoen
Ontdek jouw levensreis bewust vanuit jezelf
Ontdek jouw route!
Doe mee op onze
Facebook community
Meedoen
Ontdek jouw levensreis bewust vanuit jezelf
Ontdek jouw route!
Doe mee op onze
Facebook community
