Je rent en vliegt de hele dag. Je wilt een goede moeder zijn, een fijne collega, betrouwbare vriendin, de beste partner, goede buur en ga maar door. Herkenbaar? Vergeet niet om ook genietmomentjes in te bouwen. Sta even stil bij de glimlach van je kind, de lach van je vriendin of de blik van je partner. Bewust genieten maakt het leven zoveel mooier, stel het niet langer uit.

De dagen lijken soms om te vliegen, voor je het weet plof je uitgeteld op de bank. Wat heb je die dag eigenlijk gedaan? Hoe heb je de afgelopen 24 uur van je leven besteedt? Zelfs in de waan van de dag kun je volop genieten. Als je die moeilijke klus heb geklaard of samen met je gezin iets hebt ondernomen. We vergeten vaak te genieten en in het moment te leven. Want ja er moet nog zoveel, maar van wie? Vergeet niet dat je tijd kostbaar is, je kunt het maar één keer besteden. Sta soms gewoon letterlijk even stil en luister. Hoor je vogels, auto’s, kinderen, de wind?

Alle dingen die moeten, komen vanzelf weer. En bedenk, van wie moet het eigenlijk? Die lat mag wel een stukje lager, geniet van jouw leven. Die dag die ’s avonds achter je ligt, komt niet terug. Maak dus van elke dag het beste.

Waar heb jij vandaag bij stilgestaan? Kun jij hulp gebruiken bij jouw Levensreis? Check dan onze online cursus.