Het klinkt misschien zo groot, bewust keuzes maken. We bedoelen echt niet dat je alles overboord moet gooien en morgen aan een trektocht in de Himalaya moet beginnen. Alleen, wees jezelf bewust van alle keuzes die je maakt op een dag. Helpen die keuzes je vooruit, of zou je eigenlijk iets anders willen?

Neem je koffie of thee, ga je snoozen of spring je direct je bed uit?Ben je aan het afvallen? Dan is het misschien beter om die pizza te laten staan.  Wil je meer rust in je hoofd? Zet dan je telefoon wat eerder op stil of leg hem in de keukenkast en ontspan met een boek. Ga je met een knoop in je maag naar je werk? Waar komt dat door. Is het je werk, zijn het je collega’s, mis je uitdaging of heb je juist te veel op je bord? Welke rol speel jij en welke keuzes kun je maken om jouw leven beter in te richten voor jouw geluk?

Dat klinkt eenvoudig, dat weten wij ook. Je hebt veel ballen in de lucht te houden: werk, familie, gezin, je gezondheid en vitaliteit en weet ik wat nog meer. Het is makkelijk om maar gewoon door te leven. Alleen, welk leven leid je dan? Door bewust stil te staan bij keuzes, kun je je leven inrichten zoals jij het wilt.

Welke keuze heb je vandaag gemaakt, waarvan je niet eens doorhad dat het een keuze was? Deel het hieronder en wellicht zie je jouw keuze terug in een volgende blog!